Hypnose

Was kann Hypnose?

Hypnose ist ein entspannter Zustand der Konzentration. Das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund und das Bewusstsein wird "zurückgedrängt". Wir schicken das Bewusstsein in die Ferien.

Natürlich ist dies eine sehr einfach gehaltene Erklärung. Während der Hypnose gehen im Hirn sehr komplizierte Prozesse vor. Jeder und Jede von uns ist mindestens zwei Mal pro Tag in Hypnose. Kurz vor dem Aufwachen und kurz vor dem eigentlichen Einschlafen, wenn wir jeweils in die sogenannte Alpha-Phase kommen.

Hypnose ist aber auf jeden Fall nicht mit Schlaf oder gar Ohnmacht zu verwechseln, denn im Schlaf sind wir nicht in der Lage zu reagieren, wie wir dies in der Hypnose tun. Hypnose ist also ein völlig normaler Zustand.

Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie völlig konzentriert und involviert in einen Film sind, oder wenn Sie eine lange Strecke im Auto hinter sich haben und sich praktisch an Nichts mehr erinnern können?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand und wir erleben ihn normalerweise mehrmals täglich, ohne es wirklich zu merken oder überhaupt als solchen zu identifizieren.

Bei diesen Herausforderungen kann Hypnose nachweislich sehr gute Erfolge erziehlen:

Schmerzen
geringes Selbstwertgefühl
Motivationsprobleme
Konzentrationsstörungen
Schlafstörungen
innere Blockaden
Zwänge und Sucht
Angst- und Panikattacken
Erschöpfung
Depressionen
Phobien
Kinderwunsch
Geburtsvorbereitung
Übergewicht

HYPNOKIDS®

Als HypnoKids® -Spezialistin begleite und unterstütze ich Kinder und Jugendliche mit verschiedenen Herausforderungen. Sie sprechen sehr gut auf Hypnose an, weil sie ein extrem gutes Vorstellungsvermögen haben. Da ich als Kind selbst viele negativen Erfahrungen gemacht habe, besonders in der Schule, Ist es mir ein riesengrosses Anliegen die Kinder und Jugendliche zu unterstützen und zu begleiten. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass Hypnose funktioniert.

Mobbing
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken
Ängste, Traumas
Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsprobleme, Lernschwierigkeiten
Bettnässen
Nägelkauen
Stottern
Allergien / Heuschnupfen
Leistungssteigerung im Sport

Mentaltraining mit HypnoSport®

Klassisches Mentaltraining ist im Sport bereits sehr bekannt und wird gut gelebt. Das kann bereits sehr viel bringen. Mentaltraining mit Hypnose wirkt im Vergleich wie ein Turbobooster. Das Unterbewusstsein ist mindestens 300'000 mal schneller als das Bewusstsein. Wenn also mit Mentaltraining auf der Bewusstseinsebene schon viel erreicht werden kann - stell Dir vor, wie schnell und effizient eine Verbesserung erreicht werden kann, wenn wir mit dem Unterbewusstsein arbeiten!

Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
Vertrauen in die Teammitglieder und Coachs
Fokus, Ausbleden von Störungen (z.B. Publikum/ Schiedsrichter/ Wetter
Wiederholbarkeit von Ausnahmeleistungen und Flow
Verbesserung der Athletik
Steigerung der Mentalen Beanspruchung im Wettkampf
Visualisieren, automatisieren und abspeichern von Bewegungsabläufen
Umgang mir Druck
Umgang mit Negativerlebnissen
Konstanz und Zielorientierung
Siegermentalität
Motivation Regeneration von Körper und Geist
Verletzung und beschleunigte Heilung
Verletzungsängste und Comeback nach Verletzung
Beheben von Blockaden
Umgang mit Stress und Entspannung
Ängste

Preise

Erstsitzung Erwachsene

inkl. Vorgespräch und Anamnese - circa zwischen 3 – 4 Stunden
Kosten pauschal: CHF 450.--

Erstsitzung Kinder und Jugendliche

Kosten pauschal: CHF 300.--

Folgesitzungen

Stunde: CHF 150.-- / 120.--
Kostenlose Beratung am Telefon für 15 Minuten

Zahlungsmöglichkeiten

Barzahlung vor Ort

Verhinderungsfall
Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, melden Sie sich bitte mindestens 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin, ab. Ansonsten wird die Sitzung komplett verrechnet.